遠離塵囂，樂遊台東。知本亞灣，世外桃源。
遠離塵囂度假好去處！樂活山景 Hotels．台東知本亞灣溫泉飯店二日遊｜Gi旅遊日記
暑假是出遊度假旺季，面對長時間的工作、家務、課業轟炸，很多人都想來場遠離塵囂的樂活假期。然而台東飯店這麼多，到底該如何選擇呢？
台東知本亞灣溫泉飯店絕對是你的夏日度假溫泉飯店首選！
知本亞灣溫泉飯店：知本最愜意樂活的溫泉度假村！
知本亞灣溫泉飯店：知本最愜意樂活的溫泉度假村！｜Gi旅遊日記
溫泉飯店首選：知本亞灣溫泉飯店超適合度假！
台東知本亞灣溫泉飯店位於知本溫泉區，屬於在地 20 年的好口碑老牌溫泉飯店。2021 年時，知本亞灣溫泉飯店進行過全面性的翻新升級，變成現在看到的樂活山景溫泉度假村。
知本亞灣溫泉飯店除了是台東溫泉飯店首選，還有兩大特色：卑南原住民文化與全台第一間氫氧健康概念飯店。
亞灣位於台東知本山區，近卑南部落，不論是飯店團隊的服務、知本遇到的當地居民，都展現了原住民族的熱情與好客，就連飯店的餐點也都充滿了卑南文化特色。
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「氫氧健康概念」是知本亞灣溫泉飯的一大賣點，當天有聽飯店人員簡單介紹。亞灣有氫氧機保健專案，入住時會提供保健氫氧機一台，讓旅客在房內可以使用。氫氧機會同時提供氫氣與氧氣，讓人體能以較自然的方式吸入氫氣。
此外，因為亞灣就位在知本溫泉橋前方，所以附近也有很美的步道跟山景可以逛逛拍照，例如當天一到知本，計程車司機大哥就與我們介紹飯店附近的知本林道、白龍瀑布，就是遠離塵囂的散步好去處。
亞灣溫泉飯店周邊景點：超美白龍瀑布｜Gi旅遊日記
夏天泡溫泉！原來有這些好處你知道嗎？
說到「泡溫泉」，多數人直覺會聯想到這是冬天的活動，夏天都已經這麼熱了，還要去泡溫泉，那不是熱上加熱嗎？
其實，夏天泡溫泉大有好處！暑期炎夏高溫會讓人感到煩躁不適（像 Gi 就因為天氣太熱工作效率大減，這學期末的教學成果報告一直拖到結業式前幾天才搞定）。泡溫泉能幫助放鬆身心，帶走高溫造成的皮膚黏膩，泡完溫泉後全身舒暢。甚至 Gi 媽住溫泉飯店當晚睡的超好，一覺到天亮呢！
Gi 上網爬了文，發現夏天泡溫泉好處還真不少，濕氣重又炎熱的天氣，若一直待在冷氣房內，身體濕氣會排不出去，透過泡溫泉來出汗，身體就不會一直悶悶的不舒服。我甚至發現，從古代就有人在夏天泡溫泉。古人說：「夏日浴泉，暑溫可袪」，正代表夏天泡溫泉確實是消暑的好辦法！
Gi 媽泡夏日溫泉也泡得樂哈哈。｜Gi旅遊日記
遠離塵囂的綠意度假村，首選知本亞灣溫泉飯店！
因為這學期學校事情真的太多，又常常被孩子惹到抓狂，身心交瘁下，直接把這次的度假選在學期結束的第一天，學校結業典禮結束立刻搭高鐵回家，隔天就帶著 Gi 媽前往知本亞灣溫泉飯店。
知本首選溫泉度假村 = 超美的戶外溫泉區 + 泳池
伊並 ebing，為卑南族語「溫泉」之意。｜Gi旅遊日記
老實說，原本會到亞灣度假，只是想在只會更忙碌不會更悠閒的暑假前先喘口氣，所以也沒特別排什麼行程，只想待在飯店耍廢，頂多離開台東前去買個伴手禮這樣。
沒想到亞灣的溫泉跟泳池真的太吸引人了，讓我們實際待在房內的時間比預料中少很多啊！出發前看飯店的官網，就覺得它的戶外包廂湯亭跟泳池區感覺很不錯，實際到了現場看，真的好像到了國外的度假村，讓人忍不住拿起手機狂拍猛拍。
飯店人員事前與我聯繫時有說明包廂湯亭使用時間最晚可以到 21:30，預訂一次使用一個小時。原先跟飯店預訂了 20:30，但後來因為預約滿了，所以改成預約隔天早上的 7:00，當天晚上就先使用露天溫泉跟泳池。
泳池深度不會到很深，以 Gi（約 157 cm）為例，最深的地方差不多就到我的胸，所以就算不會游泳、只想戲水，還是可以下水，也能去沖 SPA 按摩水柱（不過要特別提醒，頸椎屬於身非常脆弱的部位，在使用強力水柱前要先評估自己的身體狀況，也不宜過長時間接受強力水柱沖刷）。
Gi 媽正在等待上面的水桶集滿水倒下來。｜Gi旅遊日記
另外還有兒童泳池，深度又比一般泳池區再更淺，裡面還有塑膠球可供孩童遊玩，我進去拍照時還蒐集了一堆拿起來丟，結果有個可愛的小妹妹過來跟我說：「丟到後面了。」我內心想，都休假了，還是要跟小孩說話是怎樣 🤣
硬要跑到兒童池亂丟塑膠球的大人。｜Gi旅遊日記
有滿多小朋友帶著泳圈在池子裡玩，旁邊就是販售食物飲料的亭，飯店人員也很親切會過來跟你聊天、招呼，家長可以很放心把孩子放在泳池，到另一邊的露天溫泉放鬆。是個溜小孩的好地方。
露天溫泉每一池大小不太一樣，不過都很有感覺！因為是在室外露天的，而且就在圍繞在石頭、花草樹木間，所以感覺完全是在大自然裡度假。在遠離塵囂的渡假村裡，一邊泡溫泉還能一邊抬頭欣賞天上的星星（當晚星星沒有到很多，不過天空的顏色看起來比西部乾淨的多）。
晚上是一種景色，白天又是一種景色。｜Gi旅遊日記
晚上的戶外區有種適合小酌的 Chill 感，到了早上又是不同的風景。藍天、綠草、碧泉，用原相機拍就好看的不得了！
我們預約早上 7:00 的包廂湯亭，是當天第一組進入戶外區的客人，一走到戶外，立刻有飯店人員來接待，絲毫沒有讓我們等待。他們早就幫我們準備好包廂，等我們到來就是確認水量夠不夠多、需不需要再多注入一些，並拿浴巾跟水給我們，服務相當周到貼心。
包廂湯亭空間頗大的，一次使用人數上限是四人，使用時間上限是 90 分鐘。｜Gi旅遊日記
包廂雖然也在戶外，但顧及旅客隱私，兩邊其實有木板與植物隔著，開口處則有大布簾可以搭上，隱密性很夠，就算直接在裡面更衣也很安心。
Gi 與 Gi 媽兩個人一起使用一個包廂湯亭，空間相當足夠，池子大、一旁的走動與休息空間也有預留，計算泡到一半想起來坐一下休息也沒問題。
躺椅也超好拍。｜Gi旅遊日記
豪華寬敞日式山景房！度假也要當個遠離塵囂的文青 🤓📕
豪華寬敞日式山景房！度假也要當個遠離塵囂的文青 🤓📕｜Gi旅遊日記
雖然說比原本預期地在房內待的時間短，但房間也是一大驚喜。整個空間設計跟設備擺設都好得我們母女倆歡心。
飯店人員行前連繫時問我要什麼房型，我並沒有特別指定房型，就讓他們推薦，這次入住的房型是「豪華日式雙人房」。沒有床架純床墊的榻榻米風超討喜的，感覺為 Gi 八月日本行先做個前導行了？
知本亞灣溫泉飯店超可愛豪華日式雙人房，沒有床架純床墊的榻榻米風超討喜。｜Gi旅遊日記
小地墊可以直接坐著也很舒適，當晚 Gi 與 Gi 媽兩個人就在這裡坐著玩桌遊（這款桌由原本是要在學期末給小孩玩的，結果根本沒時間）。
正在對鏡頭炫耀桌由戰績的 Gi 媽。｜Gi旅遊日記
浴室是分離式淋浴間，還滿大的，就算是帶小朋友來，要幫小朋友洗戰鬥澡也塞得下；或者是跟伴侶來，要來一場浪漫的鴛鴦浴也是沒問題喔！
Gi 媽穿得比常被誤認為是學生的 Gi 穿得更像學生。｜Gi旅遊日記
Gi 跟 Gi 媽對床都不是太挑剔，但我們對「睡覺」這件事有個很不一樣的點，那就是 Gi 媽喜歡睡很有高度的枕頭，Gi 不喜歡睡太高的枕頭。Gi 媽對亞灣的寢具非常滿意，當天是一覺到天亮的；Gi 也很滿意，晚上雖然因為白天喝太多水起來上過一次廁所，但不愛睡枕頭的我，即使把枕頭抽掉，直接睡在床墊上也覺得很舒服。
不過可惜的是，一直到隔天退房前 Gi 才想到要把旁邊的窗簾打開，不開不知道，一開嚇一跳，沒有了窗簾的阻隔，瑰麗山景直接映入眼簾，要說多美有多美。
沒有了窗簾的阻隔，瑰麗山景直接映入眼簾，要說多美有多美。｜Gi旅遊日記
就連沙發後的小窗，窗簾拉開後都是一片明媚山光。｜Gi旅遊日記
因為這次度假我們是搭新自強號，整趟的車程時間很長，所以 Gi 媽跟 Gi 都帶了各自的書來台東。看到這般美景，當然是要立刻拿起書本擺拍啊（到底為什麼是先做這件事……）！
可惜上一回沒有抽到痞客邦大適用時代邀約體驗的新書《角落小夥伴：善用時間的方法》，這本書的出版日期剛好是我生日當天呢！不然就可以帶著這本書來台東當文青了🤩
窗外旖旎風光，讓人不住心花怒放。｜Gi旅遊日記
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流在血液裡的熱情、好客，是當地濃烈的卑南滋味
這次入住的方案是一泊二食，第一天的晚餐跟第二天的早餐。因為行程滿晚才決定的，所以訂車票時已經沒有早一點的班次了，我們過了中午才從台北出發，當天抵達知本的時間比較晚，所以預約最晚的晚餐場次 19:30。
到飯店放好行李我們就趕快到用餐區，結果竟然看到桌上寫著 Gi 的名字，而且還標示「貴賓」，讓人有種尊榮感。
被稱為「貴賓」，尊榮感都出來了。｜Gi旅遊日記
上餐速度非常快，份量也很多，Gi 媽跟 Gi 兩個人完全吃不完。總共五菜一湯，另外還有餐後水果小玉西瓜。
視覺上份量沒有到非常多，實際上我們兩個人吃到撐了還吃不完。｜Gi旅遊日記
溪蝦是我最喜歡的一道。一般看到這種料理，通常都是瘦瘦扁扁的帶殼蝦米，但亞灣的蝦超肥超大的，它的殼又炸得很脆，放在嘴裡咬還會有咔咔咔的聲音。不過 Gi 媽不是很會吃帶殼蝦，她吃著吃著都還會把殼吐出來，所以這盤大部分都是 Gi 吃的。除了口感味道也很棒，很想拿著一盤溪蝦邊看電視吃邊吃，這道大推！
曾經每天花超過 18 小時待在廚房的 Gi 激推這道溪蝦。｜Gi旅遊日記
洋蔥豬肉是 Gi 平時就很愛吃的料理，常常下課後回到市區都會吃一家便當店的洋蔥豬肉飯。味道跟口感都還不錯；青菜雖然沒有其他道料理亮眼，可是身為一位常被說「好養生喔」的人，一餐裡的青菜重要性絕對不可忽視。很喜歡有提供綠色青菜的飯店，覺得這對有些需要青菜的人來說真的很加分。
晚餐：洋蔥豬肉、炒青江菜、油雞、阿粨、金針花排骨香菇湯。｜Gi旅遊日記
油雞滿嫩的，即使是小朋友或長者也很容易入口。不過對 Gi 媽還有 Gi 來說算是稍油，建議口味比較清淡的朋友可以多配幾碗飯一起吃 ；阿粨（a-bai）是原住民的肉粽，跟西部地區吃到的肉粽很不一樣，西部肉粽可能較多會看到香菇、蛋黃、蝦米，阿粨則是包裹著豬肉跟糯米、小米，外層還用類似海苔的葉子包著。另外，我上網查了下，西部肉粽常見粽葉有麻竹葉、桂竹葉、月桃葉這三種，而阿粨好像沒有用麻竹葉、桂竹葉的習慣，都是用月桂葉，這也難怪，當天在吃阿粨時，會一直聞到紅龜粿的葉子味（因為紅龜粿下面墊著的就是月桂葉喔）！
金針花排骨香菇湯非常清甜，Gi 媽很愛！Gi 也很喜歡，可是老實說，因為分量對我們來說真的很多，到後面我已經幾乎吃不下，只喝了一小碗湯，結果發現好好喝，只可惜肚子已經沒有空位了……
知本亞灣溫泉飯店的早餐是自助式 Buffet。｜Gi旅遊日記
早餐是自助式 Buffet，基本的粥、白飯、吐司、饅頭、咖啡、豆漿都有，比較特別的是竟然白飯旁邊還有附肉燥！也太合南部人的胃口了吧（By 在高雄讀過書 + 在台南教書的偽南部人）！
這鍋肉燥絕對值得有一張自己的獨照。｜Gi旅遊日記
在熱鍋菜方面飯店非常貼心，還有區分葷食與素食，讓吃素的夥伴也不用擔心會不小心破戒。Gi 自己是葷、素兩邊的菜都有夾，味道都可以接受。
分為葷、素兩邊的熱鍋菜，各種配料與烤土司，以及 Gi 姊從日本寄回來的知惠御守。｜Gi旅遊日記
飲料方面比較可惜的是沒有牛奶，不過豆漿是無糖的完全深得 Gi 媽心，因為 Gi 媽先去烤吐司了，我就去倒飲料，拿回來後，Gi 媽喝了發現是無糖豆漿超高興的！另一個特色是有決明大麥茶，一般飯店常見飲調多半是咖啡、牛奶、豆漿、紅茶、頂多再加個奶茶，但這一年來住過那麼多飯店倒是第一次在早餐 Buffet 喝到決明大麥茶（因為 TFT 培訓常需要住宿，住宿如果有提供早餐我都會特別注意有什麼特別餐點）。因為我本身不太喝甜的，所以自己喝起來覺得有點甜，不過 Gi 媽倒認為還好，如果有喜歡麥茶的朋友可以試試看。
認真進食中的 Gi 媽。｜Gi旅遊日記
綜合下來晚餐頗讓人驚豔，但因為我們家都吃比較清淡，所以對我們來說口味來說有點重，不過整體來說我會給這一餐不錯的分數；早餐最讓我驚喜的是肉燥，味道也還不錯，其餘部分也都不差。
同場加映！周邊景點：知本林道、白龍瀑布
當天泡完溫泉，跟飯店人員聊天也說到附近有很適合走走的林道，就是知本林道，林道往上走還可以看到瀑布，建議我們退房後可以往上走走看看。
不只亞灣溫泉飯店本身漂亮，附近的白龍瀑布更是鬼斧神工。｜Gi旅遊日記
被登山好手 Gi 媽第二次聽到林道，Gi 當然是義不容辭跟著 Gi 媽一同前往啦！時值六月底、小孩們暑假的一開始，台東太陽熱得嚇人，一路上 Gi 的汗流到上衣全濕，我們還摘了路邊的葉子來當傘，還好進入林道後兩旁有樹木遮蔭，才讓平時沒在運動的 Gi 不至於熱暈。
到了白龍瀑布又立刻遇到好人，一群當地居民在瀑布旁烤肉，一見到我們就問我們一起用餐？真的是讓我們再再見識到卑南民族的熱情好客！
| 懂得這 4 點，你也能《一開口就讓人喜歡你》！｜Gi閱讀輸出筆記 |
瀑布超冰涼超舒服，連天美景好壯觀，這一路的滿身大汗都值得了啦！
前往白龍瀑布的路上沿途看見美景，一切辛苦都值得了。｜Gi旅遊日記
誰適合來知本亞灣溫泉飯店度假？遠離塵囂 Hotels 如何選？
知本亞灣溫泉飯店是遠離塵囂的度假好去處。｜Gi旅遊日記
總結來說，知本亞灣溫泉飯店相當適合想要遠離塵囂、喜歡大自然的人。
不過也事先提醒有意入住的朋友，亞灣位於台東知本，從西部城市前往需耗費較多時間，所以最好安排至少三天的度假，不然會像我們這次兩天一夜的行程一樣還滿趕的，泳池都還沒玩夠就要退房了。
另外這裡很適合親子度假，若為朋友聚會，又不想碰到太多小朋友，建議可以選擇非暑假或平日的時段來。
泳池飯店相當適合親子住客。｜Gi旅遊日記
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我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發掘生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。我相信「讀萬卷書，也要行萬里路」。如果你喜歡我的文章，歡迎按讚、收藏、留言告訴我吧！
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